Pessoal,
Estamos com 3 horários de HATHA YOGA:
- terças e quintas, das 20:15 às 21:30;
- sábados: das 8:30 às 9:45;
A aula é dividida em: Aquecimento -> Ásanas -> Relaxamento -> Meditação. Trabalhamos com Bandhas, fazemos Mantras e exercícios de respiração.
Faça uma aula experimental sem custo !!
Local e valores informe-se pelo e-mail/msn:
lmfiorelli@gmail.com.
Namastê,
Luis Mauricio.
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