“Alguns acreditam que precisam se esforçar para aquietar a mente, mas esse esforço só vai agitá-la ainda mais. Você não tem que fazer nada além de ampliar a percepção através da totalidade na ação (presença). Assim, quando os pensamentos vêm, eles simplesmente explodem como bolhas no ar. Se você puder desenvolver a presença, não importa a situação ou o lugar no qual se encontra - nada vai abalar a sua serenidade.”
Sri Prem Baba
